# Mi Lector de Noticias — La edición de hoy, 2026-11-13 Las noticias del día de medios verificados, maquetadas como una revista de páginas que se pasan. Para tabletas, móviles y ordenadores. Gratis, sin cookies. ## Salud - [¿Te despiertas en mitad de la noche? Esto es lo que debes hacer para volver a dormirte, según un experto en sueño](https://mynewsreader.aplusz.app/es/a/132) — 20minutos, 2026-11-13 11:00 UTC · [20minutos](https://www.20minutos.es/salud/te-despiertas-mitad-noche-esto-es-que-debes-hacer-para-volver-dormirte-segun-un-experto-sueno_7044530_0.html) Cuando el despertar nos pilla en mitad de la noche, no sabemos si seguir en la cama, irnos... Javier Tabares cuenta cuándo quedarnos y cuándo irnos. ## Deportes - [La instrucción del ‘caso Negreira’ concluye las declaraciones y se aproxima a su fin](https://mynewsreader.aplusz.app/es/a/374) — El País, 2026-11-13 12:42 UTC · [El País](https://elpais.com/deportes/futbol/2026-11-13/la-instruccion-del-caso-negreira-concluye-las-declaraciones-y-se-aproxima-a-su-fin.html) Dos técnicos del Barça B aseguran que utilizaron los informes sobre árbitros en la última testifical prevista, por lo que la jueza podrá decidir en breve si abre juicio oral ## Política - [PSOE y Compromís reprochan que se mantenga a Mazón y PP y Vox rivalizan en sus críticas a Sánchez en el debate de EL PAÍS y SER Valencia](https://mynewsreader.aplusz.app/es/a/188) — El País, 2026-11-13 11:58 UTC · [El País](https://elpais.com/espana/elecciones-generales/2026-11-13/psoe-y-compromis-reprochan-que-se-mantenga-a-mazon-y-pp-y-vox-rivalizan-en-sus-criticas-a-sanchez-en-el-debate-de-el-pais-y-ser-valencia.html) El encuentro se ha centrado en la gestión de la dana, el aumento del coste de la vida o el modelo de financiación ## Medio ambiente - [La ONU pide financiación climática que no atrape a países en un "círculo vicioso" de deuda - EFE Verde](https://mynewsreader.aplusz.app/es/a/631) — EFEverde, 2026-11-13 13:45 UTC · [EFEverde](https://efeverde.com/la-onu-pide-financiacion-climatica-que-no-atrape-a-paises-en-un-circulo-vicioso-de-deuda/) El responsable de cambio climático de Naciones Unidas, Simon Stiell, reclamó este viernes en la COP31 una reforma de la financiación climática para que los países vulnerables puedan protegerse de los desastres sin quedar atrapados en un "círculo vicioso" de deuda y préstamos cada - [Eurodiputados de 5 grupos piden a Bruselas que no reabra las directivas de Aves y Hábitats - EFE Verde](https://mynewsreader.aplusz.app/es/a/641) — EFEverde, 2026-11-13 13:43 UTC · [EFEverde](https://efeverde.com/eurodiputados-de-5-grupos-piden-a-bruselas-que-no-reabra-las-directivas-de-aves-y-habitats/) Eurodiputados de 5 grupos piden a Bruselas que no reabra las directivas de Aves y Hábitats - [El Supremo de Noruega anula las autorizaciones de tres yacimientos petrolíferos en el mar del Norte - EFE Verde](https://mynewsreader.aplusz.app/es/a/498) — EFEverde, 2026-11-13 13:11 UTC · [EFEverde](https://efeverde.com/tribunal-supremo-noruega-anula-autorizaciones-extracciones-petroleo-gas/) El Tribunal Supremo de Noruega falló contra el Estado por la concesión de los permisos de explotación para tres yacimientos de petróleo. - [El petrel de Fiyi, una de las aves más raras del mundo, vuelve a eludir a los científicos - EFE Verde](https://mynewsreader.aplusz.app/es/a/260) — EFEverde, 2026-11-13 12:01 UTC · [EFEverde](https://efeverde.com/petrel-fiyi-aves-raras-mundo/) Los científico no han logrado encontrar ningún ejemplar del petrel de Fiyi, una de las aves marinas más amenazadas y misteriosas del planeta. - [Las emisiones de CO2 de la UE aumentaron un 1,4 % interanual en el segundo trimestre - EFE Verde](https://mynewsreader.aplusz.app/es/a/65) — EFEverde, 2026-11-13 11:16 UTC · [EFEverde](https://efeverde.com/emisiones-co2-ue-aumentaron-14-interanual/) Las emisiones de gases de efecto invernadero de la economía de la Unión Europea aumentaron un 1,4 % en el segundo trimestre de 2026. - [La UE acuerda un aumento sustancial de los permisos gratuitos de emisión de CO₂, que suaviza las restricciones](https://mynewsreader.aplusz.app/es/a/202) — El País, 2026-11-13 11:02 UTC · [El País](https://elpais.com/clima-y-medio-ambiente/2026-11-13/la-ue-acuerda-un-aumento-sustancial-de-los-permisos-gratuitos-de-emision-de-co-que-suaviza-las-restricciones.html) El Consejo de la UE y la Eurocámara pactan una medida que busca aliviar la carga de la industria afectada por el incremento del coste de la energía y evitar que traslade su producción a otros países ## Viajes - [Atención, viajeros: este aeropuerto de Italia estará cerrado en noviembre y tendrás que utilizar alternativas](https://mynewsreader.aplusz.app/es/a/27) — 20minutos, 2026-11-13 11:00 UTC · [20minutos](https://www.20minutos.es/viajes/actualidad/atencion-viajeros-aeropuerto-napoles-italia-estara-cerrado-noviembre-tendras-utilizar-alternativas_7057478_0.html) Uno de los aeródromos más concurridos del país transalpino permanecerá clausuarado 30 días para acometer obras de remodelación. ## Gastronomía - [Ikea lanza un nuevo set de copas con mucha personalidad, perfectas para servir todo tipo de vinos en la cena de Nochebuena](https://mynewsreader.aplusz.app/es/a/504) — Directo al Paladar, 2026-11-13 13:01 UTC · [Directo al Paladar](https://www.directoalpaladar.com/seleccion/ikea-lanza-nuevo-set-copas-mucha-personalidad-que-perfectas-para-servir-todo-tipo-vinos-cena-nochebuena) Mantel, centro de mesa, vajilla y cubiertos, son los básicos para montar la mesa de Nochebuena y Nochevieja. Y copas, no podemos olvidar unas buenas copas de... - [Bocaditos de pollo con ajo y queso: una receta tan fácil como deliciosa](https://mynewsreader.aplusz.app/es/a/251) — Directo al Paladar, 2026-11-13 12:01 UTC · [Directo al Paladar](https://www.directoalpaladar.com/recetas-de-carnes-y-aves/bocaditos-pollo-ajo-queso-receta-facil-como-deliciosa) Me topé con estos bocaditos de pollo con ajo y queso parmesano en la web estadounidense The Kitchn y, en cuanto los vi, me entraron ganas de cocinarlos. La... - [Esta salsa para pasta parece pesto, pero no comparten un solo ingrediente: una combinación que te sorprenderá](https://mynewsreader.aplusz.app/es/a/55) — Directo al Paladar, 2026-11-13 11:01 UTC · [Directo al Paladar](https://www.directoalpaladar.com/recetas-vegetarianas/no-pesto-perfecta-para-comer-pasta-sana-vegetal-repleta-proteina) A mí me encanta el tofu, pero sé que para muchas personas su textura o su sabor neutro pueden echar para atrás. Por eso, mi estrategia infalible cuando me... - [El cocinero Sergio Enciso revela los tres errores que hacen que la pechuga de pollo quede seca: “La humedad no dora, cuece”](https://mynewsreader.aplusz.app/es/a/16) — La Vanguardia, 2026-11-13 11:00 UTC · [La Vanguardia](https://www.lavanguardia.com/comer/20261113/11683361/cocinero-sergio-enciso-revela-tres-errores-pechuga-pollo-quede-seca-humedad-dora-cuece-epm.html) El cocinero explica cómo conseguir una carne jugosa por dentro y dorada por fuera prestando atención a la humedad, la temperatura de la sartén y el tiempo de cocción - [Recetas sencillas y reconfortantes contra borrascas en el menú semanal del 16 de noviembre](https://mynewsreader.aplusz.app/es/a/429) — Directo al Paladar, 2026-11-13 10:01 UTC · [Directo al Paladar](https://www.directoalpaladar.com/recetario/recetas-sencillas-reconfortantes-borrascas-menu-semanal-16-noviembre) Otoño es tiempo de borrascas y estos días nos ha quedado claro. Hemos tenido, y seguiremos teniendo, mucha lluvia, y eso despierta mi nostalgia por platos que... - [Jordi Roca abre Casa Cacao en Barcelona](https://mynewsreader.aplusz.app/es/a/669) — La Vanguardia, 2026-11-13 09:49 UTC · [La Vanguardia](https://www.lavanguardia.com/comer/al-dia/20261113/11683324/jordi-roca-abre-casa-cacao-barcelona.html) La propuesta de chocolate artesanal del menor de los hermanos Roca ofrece todo tipo de barras de chocolate, bombones, panettones y originales calendarios de adviento entre otros productos ## Buenas noticias - [¿A ciudades más grandes ciudadanos menos felices? | Ethic](https://mynewsreader.aplusz.app/es/a/53) — Ethic, 2026-11-13 10:37 UTC · [Ethic](https://ethic.es/ciudades-grandes-ciudadanos-menos-felices) Las grandes ciudades atraen población porque ofrecen oportunidades. Ahora bien, ¿somos más felices viviendo en ciudades grandes? - [‘Videojuegos y filosofía’, de Esther Sánchez | Ethic](https://mynewsreader.aplusz.app/es/a/72) — Ethic, 2026-11-13 10:32 UTC · [Ethic](https://ethic.es/videojuegos-filosofia-esther-sanchez) ‘Videojuegos y filosofía’ va de Aristóteles a Resident Evil para pensar algunos de los grandes desafíos del presente y del futuro. - [Eva M. Rull, ganadora del VII Premio de Periodismo Ambiental de ANEABE | Ethic](https://mynewsreader.aplusz.app/es/a/117) — Ethic, 2026-11-13 08:50 UTC · [Ethic](https://ethic.es/entrevista-eva-m-rull-premios-aneabe) Eva M. Rull es la ganadora del VII Premio de Periodismo Ambiental de ANEABE por su reportaje «Los nuevos sonidos del Manzanares». - [Paul Tillich y el coraje de ser | Ethic](https://mynewsreader.aplusz.app/es/a/151) — Ethic, 2026-11-13 08:42 UTC · [Ethic](https://ethic.es/paul-tillich-coraje-de-ser) Para el teólogo germanoestadounidense Paul Tillich, hay que admitir que la existencia y la angustia van de la mano. - [Santiago Ávila: «Antes también había charlatanes, pero la sociedad tendía a rechazarlos» | Ethic](https://mynewsreader.aplusz.app/es/a/170) — Ethic, 2026-11-13 08:41 UTC · [Ethic](https://ethic.es/entrevista-santiago-avila) En ‘Tontocracia. En busca de la sensatez perdida’, el doctor en Economía Santiago Ávila reivindica la responsabilidad y el sentido. --- HTML: https://mynewsreader.aplusz.app/es/ JSON: https://mynewsreader.aplusz.app/v1/today?l=es Tool: https://mynewsreader.aplusz.app/mcp Licence: https://mynewsreader.aplusz.app/license.xml (My News Reader's own pages; each story belongs to its publisher) Cite as: {publisher}, {title}, {published}, {url} — via My News Reader (mynewsreader.aplusz.app)